Alimentos Que Aumentam a Potência Sexual do Homem

Existem alimentos que aumentam a potência masculina do forma natural, se escolher os alimentos certos, pode trazer longevidade a sua vida sexual.

Se você está querendo dura mais tempo na cama, já não se sente mais o mesmo na hora do sexo, tem dificuldades de ereção saiba que a alimentação pode ajudar

Muitos homens procuram por maneiras de melhorar o seu desempenho sexual.

Há uma abundância de remédios para aumentar a potência masculina no mercado, e em muitos casos eles são a solução sim!

No entanto, o primeiro passo é buscar alternativas naturais e caseiras para tratar o problema e mesmo que não acredite.

Os nutrientes presentes nos alimentos podem ajudar vale a pena testar.

Tenha em mente que o seu pênis funciona sobre pressão sanguínea, e certifique-se de que seu sistema circulatório está trabalhando em uma forma correta.

O fluxo de sangue pelo corpo precisa estar em plena atividade para o tesão e a ereção aconteça.

É os casos de falta de desejo masculino e problemas com falta de ereção estão ligados ao fluxo sanguíneo e ao coração.

Basicamente, o que é bom para o coração é bom para a sua saúde sexual.

Continue lendo para encontrar outras maneiras caseias e naturais de melhorar seu desempenho sexual.

Causas da Perda da Libido e Potência Masculina

Para a maioria dos homens, o desejo sexual continua em um grau ou outro, em sessenta ou setenta.

No entanto, se de um homem de idade não é a razão por trás de sua diminuição na libido, vários outros fatores podem estar envolvidos, incluindo:

  • Depressão
  • Estresse
  • Efeitos colaterais da medicação
  • Uma diminuição nos hormônios sexuais masculinos, como a testosterona,
  • A apnéia do sono

Quando baixos níveis de testosterona é o culpado, uma condição médica conhecida como disfunção erétil pode ocorrer.

Disfunção erétil é quando um homem não pode alcançar ou manter uma ereção.

É um acontecimento comum que baixos níveis de testosterona, a disfunção erétil, e a libido estão sempre relacionados uns com os outros.

Mas o problema é muito mais complexo do que isso. Não se segue necessariamente os outros, ou mesmo ocorrer ao mesmo tempo.

Na verdade, homens que têm dificuldade em obter ou manter ereções normalmente perfeitamente normal ou até mesmo do sexo unidades.

Vamos falar sobre alguns alimentos que aumentam a potência masculina.

Alimentos Para Aumentar a Potência.

O importante não é o alimento em si, mas os nutrientes presentes em determinados alimentos.

Lembre-se que tudo vem da natureza, a matéria prima usada na fabricação de remédios usados para aumentar e potência masculina, também.

Então o foco é na qualidade dos alimentos e de cara a gente ja descarta qualquer alimentos processado ou industrializado.

Vamos aos alimentos e seus benefícios no aumento da potência, desejo e ereção.

Água

Acredito que isso, beber bastante água e ficar hidratado pode ajudar você a manter o desejo sexual e resistência.

A desidratação é associado com uma longa lista de efeitos colaterais negativos que podem rapidamente matar o humor, como fadiga, dores de cabeça e secura vaginal.

A água também melhora a ereção pois ajuda no fluxo sanguíneo mais livre e potente.

Açafrão

O açafrão é sensual na medida em que é um raro e caro ingrediente digno de uma ocasião especial, mas também tem sido estudado mundo a fora, por seus benefícios ao desempenho sexual.

Seus fios de ouro vem de uma planta que cresce no Mediterrâneo, Europa e Sudoeste da Ásia.

Você deve ter visto em filmes que na primeira noite dos casais, o homem é oferecido um copo de leite com o açafrão.

Isso poderia ter acontecido com você também. Isso é totalmente científica como o açafrão é um afrodisíaco natural e melhora a libido sexual masculina e feminina.

Ele também aumenta a resistência e energia e você sabe por que esses dois são necessários.

Amêndoas

amendoas aumenta o libidoA vitamina E alimentos ricos têm sido mostrados para incentivar a produção de hormônios sexuais, e amêndoas tem o mais alto conteúdo de Vitamina e. de todas nozes e sementes.

As amêndoas são uma excelente fonte de ácidos graxos essenciais.

Estes são vitais, como eles fornecem a matéria-prima para um homem saudável produção de hormônios como a testosterona.

Além disso, o cheiro de amêndoas é suposto para despertar paixão no sexo feminino.

Tente a iluminação de algumas amêndoa-velas perfumadas para incentivar o seu humor e lanche em algumas mas não muitos para armazenar a energia para o seu desempenho.

Morango

morango aumenta o libidoMorango é carregado com zinco, que desempenha um papel crítico na unidade de sexo para homens e mulheres.

Zinco no corpo de uma mulher ajudá-la a começa pronta para o sexo rapidamente e, quando no corpo de um homem, estimula a produção de esperma e de lançamento.

Os homens perdem um monte de zinco durante a ereção, então, alimente-se com ele e ter alguns morangos antes do ato.

Alho

Pode parecer contraditório, mas o alho faz aumentar o fluxo de sangue e aumentar a libido, devido a uma substância chamada alicina.

Embora você pode querer comer alguma salsa ou de erva-doce com ele para ajudar a neutralizar seus efeitos em sua respiração.

Aveia

O humilde mingau de aveia é uma potente fonte do aminoácido L-arginina, que pode ajudar com a produção de óxido nítrico, que é liberado pela genitais masculinos durante a excitação.

Melancia

O nutriente citrulina encontrado na melancia converte em arginina, um aminoácido que ajuda os vasos sanguíneos a relaxar.

O melhor fluxo de sangue para o pênis pode ajudar a aumentar o libido e a excitação e aumenta a dilatação do pênis.

Bananas

As Bananas contêm a enzima bromelina, que é acreditado para aumentar a libido e reverter a impotência nos homens.

Além disso, eles são boas fontes de potássio e de vitaminas do complexo B, como a riboflavina, que aumentam o corpo geral de níveis de energia.

Abacate

abacate alimento para aumenta a potencia do homemOs Astecas chamavam de abacate ou testículo árvore devido a semelhança do fruto com o testículo masculino.

No entanto, pode parecer que parte do corpo masculino mas ele vai além.

Os abacates contêm altos níveis de ácido fólico, que ajuda a metabolizar proteínas, dando-lhe mais energia.

Eles também contêm vitamina B6 um nutriente que aumenta a produção de hormônio masculino.

E potássio que ajuda a regular o de uma mulher da glândula tireoide, dois elementos que ajudam a aumentar a libido em homens e mulheres.

Ostras cruas

ostras aumenta a potencia do homemEste é um dos clássicos afrodisíacos. As ostras são ricas em zinco, que aumenta o esperma e a produção de testosterona.

Ostras também contêm dopamina, um hormônio conhecido para aumentar a libido.

Além disso, a experiência de sugar a ostra é uma experiência erótica.

Tentar incorporá-lo em seu preliminares alimentá-la e ter sua alimentação você.

O escorregadia sensação de gosto, e o mero ato de sucção deve ajudá-lo tanto no humor.

Aspargos

Rico em vitamina E, espargos aumenta a produção de testosterona nos homens e do estrogênio nas mulheres.

O aminoácido asparagina ele contém pode proteger contra infecções do trato urinário, que são conhecidos por diminuir o desejo sexual.

Maca Peruana

Maca, um nabo como vegetal, do Peru, foi encontrada para melhorar a função sexual das mulheres e também ajuda com a disfunção erétil.

Ginseng

O Panax ginseng é usado como um sexo estimulante na medicina tradicional Chinesa, por causa de seus benefícios e propriedades.

Enquanto isso, o ginseng vermelho coreano a forma mais potente de ginseng com seis vezes a força de Panax ginseng.

Pode aumentar a excitação sexual para as mulheres na menopausa, devido aos seus efeitos no desequilíbrio hormonal.

Para consumir o ginseng, tente saúde-lojas de alimentos, que muitas vezes têm em líquido, em pó, ou em forma de pílula.

Chocolate amargo escuro.

chocolate amargo afrodisíaco para homensChocolate escuro pode ser a forma mais adequada de presente para o seu amado se você tem um plano para algo melhor.

Para criar uma bela humor, que chama para o íntimo, o sexo, o chocolate escuro tem nem comparação.

Cientificamente, a serotonina e as endorfinas fazer os truques, mas estes dois são libertados por comer chocolate.

Assim, da próxima vez, você está a um jantar  levar um bar ou escuro cheio de chocolate com Amêndoa e Noz chips e ter uma fumegante xícara de café forte no final.

Conclusão

Mesmo que não tenha problemas com baixa libido ou falta de ereção, não é desculpa para você não incluir esses alimentos que aumenta a potência do homem em sua dieta diária.

Sem dúvidas, vai trazer inúmeros benefícios a sua saúde e longo prazo, evitando doenças e até evitando o aparecimento da disfunção erétil.

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4 Responses

  1. Dr. Roberto disse:

    legal gostei do artigo bem informativo, só gostaria de acrescentar alguns alimentos os de cor escura tipo brócolis, couve e espinafre são ricos muito nutrientes principalmente ferro e magnésio que ajudam muito na melhora a potência e libido do homem.

    • Mauricio disse:

      OI Dr. Roberto obrigado pelo feesback, realmente falta alguns alimentos mas vou atualizando, realmente os alimentos de cor verde escuro são excelentes!

  2. Izaias disse:

    Gostei eu já como muitos desses alimentos agora vou comer bem mais valeu

  1. outubro 29, 2019

    […] No entanto, tem alguns benefícios para o desempenho sexual do homem a longo prazo é dos alimentos afrodisíacos para homens, confira uma lista de alimentos que melhoram a potência masculina. […]

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