Benefícios Do Amendoim Para o Homem

A amendoim é um alimento que ganhou uma fama de estimulante sexual masculino, em muitos locais do Brasil ele é considerado um viagra caseiro para homens.

O mas o que é mito e o que é verdade sobre os benefícios do amendoim para o homem, ele realmente aumenta o prazer e melhora a libido dos homens.

A verdade é que o amendoim possui sim algumas propriedades afrodisíacas e podem ajudar no estimulo sexual para homens.

Mas não fica por ai, ele possui benefícios mas também pode fazer mal se não tiver cuidados ao consumir esse alimento estimulante.

O Que é Amendoim?

Muitos acreditam que o amendoim é uma oleaginosa da família da castanhas do Pará.

No entanto o amendoim é uma uma leguminosa da família dos legumes. Uma alimento rico em nutrientes que é servido como aperitivo ou iguaria acompanhando diversos pratos.

Rico em vitamina E e Zinco nutrientes intimamente ligados a saúde sexual de ambos os sexos.

No entanto, é um alimentos bastante calórico, mas que se consumido com moderação ode trazer muitos benefícios a saúde sexual de homens e também de mulheres.

Benefícios Do Amendoim Para o Homem

Apesar de muito conhecido popularmente como viagra natural, o amendoim nada tem a ver com o remédio viagra.

No entanto, tem alguns benefícios para o desempenho sexual do homem a longo prazo é dos alimentos afrodisíacos para homens, confira uma lista de alimentos que melhoram a potência masculina.

O amendoim é um alimento rico em diversos nutrientes, vitaminas e minerais, no amendoim podemos encontrar:

  • Cobre
  • Manganês
  • Zinco
  • Ferro
  • Selênio
  • Vitaminas E, B3, B6, B5

O manganês encontrado em 30 gramas de amendoim corresponde a 40% da nossa necessidade diária. É um dos minerais mais presentes no alimento ao lado do Zinco.

Confira os principais efeitos do amendoim no homem.

Amendoim é Afrodisíaco

O amendoim está entre os alimentos que podemos considerar alimentos afrodiacos.

Isso por que o amendoin é rico diversos nutrientes, principalmente a vitamina E e o Mineral Zinco.

Ambos participam da produção natural dos hormônios sexuais, responsáves pela amento da libido.

Ajuda no Ganho de Massa Muscular.

O amendoim possui uma quantidade generosa do proteínas de origem vegetal.

Portanto com um maior Índice de aminoácidos que são essenciais para construção de músculos.

Os aminoácidos são importantes para o crescimento da massa muscular e definição de muculos.

O fato do amendoim ser um alimento altamente calórico tem desempenha um papel importante para o ganho de massa muscular, indicado para atletas ou praticantes de atividade físicas.

Amendoim Aumenta o Prazer

Alguns minerais e vitaminas presentes no amendoim, são responsáveis pela aumenta da produção de hormônios sexuais em homens e mulheres.

Ele não tem um papel direto no aumento do prazer mas indiretamente ajudar a aumentar o libido.

Amendoim Faz Mal?

Apesar de ser um super alimento, com todos os benefícios mostrados acima é necessário alguns cuidados ao consumir o alimento.

Consumir em excesso pode causar desconfortos como diarreia, dores abdominais por ser um alimento gorduroso e mesmo sendo gorduras boas pode gerar esses problemas.

Para pessoas sedentárias que consumam o amendoim diariamente podem ter um ganho de gordura corporal.

Por isso é necessário, o amendoim pode sim fazer mal em alguns casos em excesso.

Estimulante Sexual Masculino Natural

Se busca por um estimulante sexual para melhorar a desempenho e potência na cama precisa mais que amendoim.

Comer amendoim todos os dias na quantidade certa pode sim ajudar a melhorar e deixar sua vida sexual plena e saudável.

Você necessita de uma série de nutrientes para manter o seu corpo em pleno funcionamento.

Mantendo os níveis do hormônio testosterona altos em seu organismo.

Chá de Amendoim

Confira uma deliciosa receita de chá de amendoim, uma forma deliciosa de obter os efeitos do amendoim no organismo.

Nesta receita vamos acrescentar o gengibre para aumentar seus benefícios.

Ingredientes.

  • 300 ml de água filtrada
  • 1 xícara de chá
  • 15 amendoins
  • Algumas lascas de gengibre

Como preparar.

É muito simples preparar seu chá de amendoim com gengibre. Você precisa colocar a água em um penela leve ao fogo baixo.

Quando começar a ferver, desligue o fogo acrescente o amendoim e o gengibre e tampe por alguns minutos até a água ficar morna.

Depois é só colocar em uma xícara e beber.

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