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Se está preocupado em durar mais tempo na cama, saber como demorar mais para gozar controlando a ejaculação precoce, saiba que não está sozinho.
De acordo com o Dr. Ricardo Levine urologista e participante da equipe do conselho de urologia, cerca de 45% dos homens não conseguem durar mais que 2 minutos para gozar ou ejacular.
Sexo não tem que ser sempre lento, inspirado como uma sessão de sexo tântrico, porém, mas dois minutos não é tempo suficiente para a maioria das mulheres chegar ao orgasmo.
Os especialistas chamam isso de o despertar lacuna.
Então, o que o homem pode fazer para durar mais tempo na cama?
Como Demorar Mais Para Gozar
Fomos buscar essa informação direto com o especialista, Dr. Ricardo Levine, um urologista que aprova o uso de spray que ajuda os homens a durar mais tempo.
Dr. Ricardo Levine forneceu algumas dicas de como demorar mais para gozar, deixando você e a sua parceira totalmente satisfeitos.
1 – Método Para e Recomeçar
Este método é um dos melhores métodos para retardar sua ejaculação, intensificar seus orgasmos, bem como aumentar o seu volume de ejaculação.
É muito simples, tudo o que você precisa fazer é retirar-se assim que você sentir-se como atingir um clímax.
Permita-se relaxar um pouco, até que a sensação diminui. Uma vez que a sensação já passou, você pode penetrar o seu pênis de novo e continue.
O método não só prolonga o prazer sexual, mas a todo o processo de retirada e novamente penetrar vai fazer que sua ereção dure muito mais tempo, e ela vai atingir um orgasmo que nunca tinha experimentado antes.
2 – Masturbação
Se masturbar algumas horas antes de ter relações sexuais pode ajudar a durar mais tempo na cama.
Isto porque, quando você ejacular durante a masturbação, a sensibilidade no pênis tende a diminuir.
Dessa forma, você leva mais tempo para chegar a um orgasmo e, finalmente, ejacular novamente.
O único problema aqui é que, para alguns homens, se masturbar antes do sexo pode matar realmente o seu desejo de ter relações sexuais naquele momento ou causar problemas na obtenção de uma ereção forte.
É por isso que você deve se certificar de que você se masturba, pelo menos, 2 horas antes de ter relações sexuais.
Qualquer coisa mais do que o que certamente irá dificultar suas ereções.
3 – Método do Aperto
Outra técnica é para apertar a ponta do pênis. Novamente isso é feito assim que você se sentir prestes a ejacular ou gozar.
O método é perfeito para aqueles que os homens tendem a ejacular antes mesmo da penetração.
Assim que você sentir vontade de ejacular, basta apertar a ponta a cabeço do pênis por dez a vinte segundos.
Manter apertada, até que passe a sensação. Uma vez que o sentimento passou, espere cerca de 30 segundos e, em seguida, penetrar novamente.
Você pode continuar fazendo isso até o momento em que você e sua parceira está pronto para ejacular.
4 – Preservativos com gel retardante
Nós todos sabemos sobre o sexo seguro e por que temos de usar um preservativo.
No entanto, uma coisa que a maioria dos homens não percebem é que o preservativo reduz a sensação durante a relação sexual.
Isso significa que se você demorar mais para gozar e acabam indo por muito mais tempo do que você normalmente faria.
Além dos preservativos tradicionais que já fazer o papel de retardar a ejaculação, ainda temos os com gel para retardar a ejaculação.
5 – Técnicas de Respiração.
A maioria dos homens tendem a respirar rapidamente durante a relação sexual.
Na verdade, alguns homens, mesmo prender a respiração durante a relação sexual.
Este não é geralmente uma boa prática se você quiser demorar mais para gozar. O que você precisa fazer é respirar profundamente e relaxar o corpo.
Apenas retardar a sua respiração e o foco nas sensações do momento e você perceber que você acaba durando mais e experimentar os prazeres que você pode nunca ter se sentido.
6 – Mudar de Posição
Se você quer saber como demorar mais para gozar durante a relação sexual, essa é a técnica que mais funciona e milha preferida, mudar de posição.
Deixar a tradicional posição de papai e mamãe e permitir a sua mulher para ser em cima de você.
A posição permite-lhe relaxar e manter a sua emoção sob controle e faz durar mais tempo do que o habitual.
7 – Exercitar o Músculo PC ou Músculo Pélvico
A prática de contratação e liberar os músculos do assoalho pélvico, também conhecido com músculo PC.
Estes são os músculos que você usa para parar a sua urina cortando o fluxo urinário.
Estes exercícios podem ser feitos a qualquer hora e em qualquer lugar.
Uma vez que você tem um bom controle sobre seus músculos do assoalho pélvico, você vai ser capaz de controlar a sua ejaculação demorando mais para ejacular.
Isto irá impedir você de ejacular e você pode continuar com a sua vida amorosa para contanto que você quiser por apenas contratante esses músculos e retardar a ejaculação.
8 – Cremes Para Prolongar a Ejaculação
Existem cremes disponíveis no mercado, que reduzem a sensibilidade do pênis durante a relação sexual.
Estes cremes dessensibilizar só pode ser aplicado antes de relações sexuais para o prolongamento de sua vida amorosa.
A única desvantagem desses cremes é que uma vez que estes são dessensibilização, que é, eles fazem a reduzir as sensações que você sente no seu pênis, o sexo pode realmente tornar-se menos agradável.
Além disso, o efeito dessensibilizante, na verdade, pode ser transferido para as mulheres quando se penetra-la, fazendo-a levar um longo tempo para chegar a um orgasmo.
Muitos homens também podem se beneficiar de ervas, vitamina ou pílula de remédios para prolongar a ereção, que também pode melhorar a saúde sexual em geral.
No entanto, para a maioria dos homens, uma das técnicas é, geralmente, suficiente para prolongar a ejaculação.
Certifique-se de entender as necessidades do seu parceiro e desejos bem, já que ela pode realmente ajudá-lo a durar mais tempo durante a relação sexual.
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Tenho praticado exercio kegel e fortalecendo o musculo pc no começo e desanimador mas com o tempo você ve os resultados e a diferença no tempo na hora do sexo
ótimo artigo parece que não funciona mas depois de um tempo praticando com disciplina da para ver os resultados estou começando a conseguir controlar a ejaculação depois de 30 dias praticando vou continuar valeu mesmo
Esse método destruindo a ejaculação precoce funciona mesmo?
Oi Marcos obrigado pelo comentário, sim funciona é um método caseiro sem riscos uma série de exercícios que vai fazer em casa um passo a passo para seguir, com dicas de alimentação, suplementos naturais e mais um série de informações que ajudam a superar a ejaculação precoce, vale a pena… Abraço
Gostei muito do seu poste,vou a companhar suas publicações. Este tipo de publicação tem me ajudado muito.
gostei
Interessante esse método destruindo a ejaculação precoce tem mais informações sobre esse, como funciona é a base de alimentação ou remédio para segurar a ejaculação?
Eu vivo em Moçambique e muito desses cremes e produtos retardantes não tem.mas eu preciso de algumas dicas e exercícios de como demorar gozar.sera que existe uma foema???