Maca Peruana e Testosterona Qual a Relação

A relação da maca peruana com o hormônio testosterona é bastante conhecida, nesse artigo você vai saber como a maca influência nos níveis de testosterona.

A raiz Maca, também conhecida como Ginseng Peruano, foi cultivada para fins medicinais a mais de 2 mil anos.

E foi tão altamente valorizada ao longo dos tempos, que foi oferecida como um presente para os espanhóis quando eles desembarcaram pela primeira vez na América do Sul.

A Maca cresce a um incrível altitudes de mais de 5.000 pés acima do nível do mar. É uma altitude em que nenhuma outra cultura pode sobreviver.

É provavelmente devido à altitude extrema em que cresce, o que faz com que a raiz seja tão repleta de fito nutrientes importantes para a produção de testosterona, incluindo:

Composição da Maca.

  • Hidratos De Carbono Complexos
  • Ácidos gordos saudáveis-incluindo os ácidos linolênicos, palmíticos e oleicos
  • Esteróis vegetais – cerca de 0,05% a 0,1%%
  • Aminoácidos – mais de 20 total, incluindo os 8 essenciais
  • Vitaminas-incluindo as vitaminas B1, B2, B3, B6, vitamina C e vitamina E
  • Minerais-incluindo zinco, magnésio, cálcio, potássio e iodo
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Maca Peruana Testosterona e Iodo.

O iodo é um dos minerais mais subestimados e talvez mais importantes para o aumento da testosterona e mais de 96% das pessoas podem ser deficientes.

A tiroide precisa de iodo para funcionar corretamente e você precisa da sua tiroide para funcionar corretamente para manter os seus níveis de testosterona elevados.

Halogênios tóxicos como o flúor, o cloro e o bromo também funcionam no nosso abastecimento de água e estes produtos químicos podem invadir a nossa tiroide e as células nos teus testículos.

Isto pode ter um efeito incrivelmente prejudicial na produção de testosterona.

O iodo pode eliminar estes Halogênios tóxicos, aumentando assim a produção de testosterona.

Cada colher de chá de raiz de maca peruana fornece aproximadamente .025 mg de iodo ou 17% de DDR.

Maca Aumenta a Testosterona?

A raiz Maca não tem um impacto direto nos níveis de testosterona atribuídos a ela a partir de estudos de casos científicos em seres humanos.

No entanto, é um repertório incrível de nutrientes, incluindo um conjunto único de produtos químicos chamados “alquilamidas” nutrem o sistema endócrino, que é importante na produção de testosterona.

Se não estiver familiarizado com o sistema endócrino abrange várias glândulas cruciais, incluindo a hipófise, a tiroide e os testículos.

Sua hipófise e tiróide secretam hormônios e controlam alguns processos vitais, tais como bem-estar sexual, sono, funcionalidade do sistema nervoso e níveis de energia ainda mais elevados.

A Maca também ajuda a aumentar o sistema imunológico do corpo e lidar com ansiedade, estresse e fadiga.

Pode também ajudar a melhorar o seu humor, combater a resistência à insulina que pode levar a diabetes tipo 2, melhorar a função hepática e reduzir o aumento da próstata.

Todos os fatores importantes no aumento da testosterona em homens e mulheres.

Pesquisas Com Raízes de Maca e Homens

Estudos recentes de casos humanos de raiz Maca mostraram que a raiz pode aumentar a força de ereção, uma sensação geral de bem-estar, e libido sexual.

Considerando o que já sabemos sobre os efeitos que tem no sistema nervoso e endócrino, isso realmente é surpreendente.

O que é um pouco surpreendente para mim é que não há estudos humanos mostrando um aumento direto na testosterona ainda, considerando a enorme quantidade de benefícios globais fornecidos.

Ele fornece um grande impulso na vitamina B6 muito necessária, por exemplo, mas você não é provável que obter B6 suficiente para fora dela para aumentar a sua testosterona se você é B6 deficiente.

Devo Tomar Suplementos De Maca Peruana?

Embora não pareça haver uma ligação comprovada entre a raiz maca e a testosterona em humanos.

Há uma ligação direta entre a maca e muitos sistemas cruciais dentro do corpo responsável por maximizar os níveis de testosterona e mantê-la elevada.

A quantidade significativa de vitaminas, minerais, ácidos graxos, fito nutrientes, etc…

Tudo aponta para o aumento da saúde e testosterona aumentada também, se você está pensando em benefícios a longo prazo.

Pensa nisso como se o teu corpo fosse um carro. Gasolina pode ser o que diretamente alimenta o motor, mas se você não tem bom óleo no carro, você não vai chegar muito longe antes de começar a quebrar.

Maca é como o óleo, ajudando a manter o motor funcionando na capacidade máxima.

Como Tomar Maca

Esta é uma erva medicinal extremamente importante para complementar a sua dieta se você tomar de 250 mg a 500 mg de extrato de maca peruana diariamente, seria ótimo.

A maca pode encontrada facilmente na internet e em lojas físcas, porém é importante ficar atento a qualidade do produto.

E uma maneira de avaliar isso é o preço, se for muito barato penso melhor a maca original é cultivada em altitudes extremas nos Andes no Peru.

Não é tão barato trazer a maca original, tratar o extrato encapsular e colocar o mercado.

Isso que dizer que muito do que pode ver por ai pode ser produto mistura do ou placebo.

Conheça mais benefícios da Maca Peruana

Conclusão

Esperto que esse artigo tenha deixado claro a relação entre a maca peruana testosterona.

Qualquer Dúvida pode ficar a vontade para deixar seu comentário terei prazer e responder.

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